Tässä ohje suunnilleen:
n. 6 dl kädenlämpöistä vettä
pala (50g) hiivaa
1 tl herbamarea
½ tl sokeria
2½ dl kaurahiutaleita
1½ dl ruishiutaleita
1 dl ruisjauhoja
1-2 dl vehnäjauhoa
4rkl öljyä
1 dl ohrajauhoja
veihnäjauhoja kunnes taikina on sopivaa (olisiko 3-5 dl :P)
Päälle:
unikonsiemeniä (kiitos SLY!)
pellavansiemeneiä
seesaminsiemeniä
Alusta taikinaan ohrajauhot, öljy ja lisää vehnäjauhoja kunnes taikinasta saa lusikalla nokareita (älä siis alusta niin pitkälle että taikina on yhtenäinen pallo ja irtoaa reunoista, vaan taikina saa olla varsin löysää).
Nosta taikinasta kahdella lusikalla nokareita yksitellen lautaselle, jossa on jauhoja(itsellä ohra-vehnäsekoitusta) ja pyörittele nokare jauhoissa jotta se ei tartu käsiin. Taputtele ja pyörittele nokareesta nätti sämpylä. Anna vielä kohota hetki liinan alla ennen paistamista. pistele sämpylät haarukalla, voitele vedellä, koristele ja paista 225 asteessa noin 15 minuuttia, riippuen sämpylöiden koosta :)
Voita päälle ja syömään :)
Kommentit
Tämän blogin kommentit tarkistetaan ennen julkaisua.